sbb malas nak timbang sokmo..bukanyer turun pun
mkin mingkat tinggi KG nyer ade ler..
bile nak mendiet pun tak tahu ler ni
pantang jumpe mkn sti nak melantak
pntang lapo sti nak mkn
pantang jumpe rezeki lah...sti nak jamah
haahhahhaaaa
akibat nyer tanggung ler sendiri yer..
berat untuk awal tahun 2013 ni
Date: 5/1/13
Berat : 46.5kg
Tinggi :143.0cm
BMI : 22.7
Normal BMI : 19-25
Standrad weight 38.9kg-51.1kg
alhamdulillah masih dlm takuk yg lama
but lutut mcm sakit je klu daki tgga ni..
huhkhuhukkhuhuuuuu
No comments:
Post a Comment